HypnoBirth ist eine spezielle Art der Geburtsvorbereitung, die den Teilnehmern, durch spezielle Techniken und Übungen ermöglicht, sich während der Geburt sehr tief zu entspannen. Durch diese Art der Tiefenentspannung während der Geburt, wird das sogenannte “Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom” durchbrochen und die Geburt kann dadurch entspannter, natürlicher und reibungsloser von statten gehen. Mit Hilfe von speziellen Übungen werden zusätzlich vorhandene Ängste, und auch eventuell negative Geburtserlebnisse vorangegangener Geburten abgebaut, um eine angstfreie Schwangerschaft und Geburt zu unterstützen- die Grundlage eines positiven Geburtserlebnisses. Die vielen positiven Geburtserlebnisse und Rückmeldungen meiner Kursteilnehmer bestärken mich darin, diese Art der Geburtsvorbereitung schon seit Jahren anzubieten.
Ich konnte mich auch persönlich bereits drei Mal von dieser Methode überzeugen. 2012, 2014 und 2017 habe ich mich während meinen Schwangerschaften mit HypnoBirth vorbereitet und so kamen unsere Kinder einfach und völlig natürlich zur Welt. Während unser erster Sohn im Krankenhaus zur Welt kam, habe ich unsere 2 Kleineren zu Hause geboren. HypnoBirth lässt sich unabhängig des Geburtsortes anwenden!
Auch jetzt, während meiner 4. Schwangerschaft begleitet mich HypnoBirth!
Was ist HypnoBirth?
HypnoBirth ist eine spezielle Methode der Geburtsvorbereitung in welcher Du und dein Partner lernen, durch verschiedene Übungen und Techniken Selbsthypnose und Tiefenentspannung anzuwenden, Ängste abzubauen, sich während der Geburt gezielt zu entspannen und um sich selbst so ein wunderschönes, und unvergessliches Geburtserlebnis zu ermöglichen. Das Konzept von HypnoBirth geht davon aus, “dass eine Frau eine sichere, leichte und angstfreie Geburt erfahren kann, wenn sie sich richtig vorbereitet, entspannt und frei von Furcht ist” (Marie Mongan)
Wie wirkt HypnoBirth?
In diesem HypnoBirth Kurs lernt man mit seinem Partner, durch spezielle Techniken und Übunge,n in Selbsthypnose/ Tiefenentspannung zu gehen. Dies kann nur dann funktionieren, wenn man sich selbst die Erlaubnis dafür gibt. Das heißt es kann nichts von statten gehen, was man nicht selbst bestimmt bzw. möchte. HypnoBirth ist ein vollständiges Konzept, welches voraussetzt, dass man sich im Kurs die Techniken aneignet und diese zu Hause (mit seinem Partner) auch übt, um sie bei der Geburt abrufen zu können und somit eine angstfreie, natürliche Geburt erleben kann.
Mit Hilfe dieser Methode kann man störende Spannungen im Körper, die die Geburt blockieren, verlangsamen und in die Länge ziehen, abbauen und verhindern. Dadurch können alle in die Geburt mit einbezogenen Strukturen ungestört und reibungslos arbeiten und das wiederum ermöglicht zahlreiche Vorteile.
Vorteile von HypnoBirth?
– Schwangerschaft und Geburt entspannt und angstfrei erleben.
– Das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden und unterbrochen.
– Optimale Unterstützung des Körpers während Schwangerschaft und Geburt, um störende Spannungen abzubauen und zu verhindern und somit eine natürliche und reibungslose Geburt zu unterstützten.
– Ermüdung während der Geburt wird vermindert.
– Die Eltern-Kind- Beziehung wird gefördert.
– Nach der Geburt erfolgt eine rasche Erholung.
– Die Notwendigkeit für Schmerzmittel, Dammschnitt und andere Interventionen wird verringert.
– Die erste Phase der Geburt kann verkürzt werden.
– Der Partner trägt einen wesentlichen Teil in der Geburtsvorbereitung und auch während der Geburt bei – er wird mit eingebunden und erhält ein konkretes Konzept zur optimalen Unterstützung seiner Frau.
– Die Schmerzwahrnehmung kann herabgesetzt werden.
Was versteht man unter Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand der Tiefenentspannung in welcher die Aufmerksamkeit von außen nach innen gerichtet wird, und somit ein Bewusstseinszustand mit besonderen Möglichkeiten ist. Hypnotische Zustände gehören zu unserem Alltag, z.B. wenn wir gedankenverloren aus dem Fenster schauen und anschließend feststellen, dass wir etwas nicht bemerkt haben, oder wenn wir mit dem Auto fahren und die Fahrt zwischen A und B gar nicht so richtig wahrnehmen, oder auch das Tagträumen- all das sind hypnotische Zustände.
Durch Hypnose und Tiefenentspannung bekommt man einen völlig natürlichen Zugang zum Unterbewusstsein, in welchem man SELBST Ängste und negative Bilder bezüglich der Geburt in positive umwandeln kann. Während diesem Prozess erfährt der Körper eine intensive Entspannung der Muskulatur, Stresshormone werden abgebaut und Schmerz, Stress und Angst somit rasch gemildert.
Inhalte dieses Online Geburtsvorbereitungskurses
Die Inhalte dieses hebammengeführten, ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskurses separieren sich in zwei umfassende und ausführliche Bereiche. Du erhältst zu jedem einzelnen Themenpunkt, kompetentes Hebammenfachwissen:
1. Alle Informationen der klassischen Geburtsvorbereitung zu den Themen
– Schwangerschaft
– Geburt
– Wochenbett
– Stillen
– Säuglingspflege
2. Zusätzlich HypnoBirth Techniken, Übungen und Inhalte für eine entspannte und angstfreie Schwangerschaft und Geburt
– Spezielle Atemtechniken
– Entspannungstechniken und -übungen
– Vertiefungsübungen
– Übungen zur vorgeburtlichen Bindung
– Verwendung von Visualisierungen und Affirmationen
– Auseinandersetzten und Auflösen von Ängsten und somit Durchbrechen des Angst-Spannungs-Schmerz-Syndroms
– Konkretes Einbinden des Partners- konkretes Konzept zur optimalen Unterstützung der Frau
Aufbau dieses Online Geburtsvorbereitungskurses
– Der Kurs baut sich auf 6 Module auf – 27 Videoeinheiten und 3 Stunden Audiodateien
– In jedem Modul findest du Videoeinheiten zu verschiedenen Themen und Audiodateien mit den einzelnen Übungen
– Die Audiodateien stehen dir auch zum Download zur Verfügung
– Um Antworten auf all deine Fragen zu bekommen, hast du die Möglichkeit in engem, interaktivem Austausch mit mir zu sein
– Bonusinformationen runden diesen ausführlichen Kurs ab
– Du bekommst ein ausführliches, liebevoll gestaltetes und gebundenes Handout als Ergänzung zu den Kursinhalten. (Zustellung per Post)
– Zusätzlich liegt diesem Paket ein persönliches Geschenk von mir, für dich, bei! ♥
– Mit Abschluss des Kaufvertrages dieses Onlinekurses erhältst du deinen persönlichen Zugang zum geschlossenen Mitgliederbereich, wo du den Onlinekurs besuchen kannst. Dieser Zugang steht dir ab Kauf 9 Monate zur Verfügung
Deine Vorteile dieses Online-Formats
– Du kannst den Kurs flexibel und bequem von zu Hause aus machen.
– Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich – du bist an keine Kurszeiten gebunden.
– Du kannst den Kurs ganz nach deinen zeitlichen Möglichkeiten einteilen und absolvieren.
– Du kannst die Inhalte und Übungen beliebig oft wiederholen – gerade weil diese Techniken und Übungen automatisiert und gefestigt werden müssen, ein wesentlicher Aspekt.
– Anderweitige, organisatorische Herausforderungen für dich fallen weg. Z.B. Das Organisieren eines Babysitters für ältere Kinder, Anfahrt, das Zusammenfallen von Arbeits- und Kurszeiten.
Module des Kurses
Modul 1
"Bevor es losgeht..."
Modul 2
"Entspannung - dein Begleiter"
Modul 3
"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne"
Modul 4
"Mein Baby will geboren werden"
Modul 5
"Wenn Ängste dich begleiten"
Modul 6
"Dein Baby ist da"
Für eine bessere Welt - weil es keinen Planeten B gibt - aus Liebe zu unseren Kindern
Begeisterte Kursteilnehmerinnen
DANKE LIEBE ELISABETH 😘 "
"Mit Liebe ins Leben" - Dein HypnoBirth Geburtsvorbereitungskurs
– Zugang zum geschlossenen Mitgliederbereich für 9 Monate ab Kauf
– 27 Videoeinheiten
– 3 Stunden Audiomaterial (auch zum Download)
– Liebevoll gestaltetes und gebundenes Handout (Zustellung per Post)
– Möglichkeit des interakiven Austausches mit mir um Antworten auf all deine Fragen zu bekommen
– Bonusmaterial für weitere Unterstützung
– Ein kleines persönliches Geschenk