Meine Leistungen während Deiner Schwangerschaft

Geburtsvorbereitungskurs "Eltern werden mit HypnoBirth"
HypnoBirth ist eine spezielle Art der Geburtsvorbereitung, die den Teilnehmern, durch spezielle Techniken und Übungen ermöglicht, sich während der Geburt sehr tief zu entspannen. Durch diese Art der Tiefenentspannung während der Geburt, wird das sogenannte “Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom” durchbrochen und die Geburt kann dadurch entspannter, natürlicher und reibungsloser von statten gehen. Mit Hilfe von speziellen Übungen werden zusätzlich vorhandene Ängste, und auch eventuell negative Geburtserlebnisse vorangegangener Geburten abgebaut, um eine angstfreie Schwangerschaft und Geburt zu unterstützen- die Grundlage eines positiven Geburtserlebnisses. Die vielen positiven Geburtserlebnisse und Rückmeldungen meiner Kursteilnehmer bestärken mich darin, diese Art der Geburtsvorbereitung schon seit Jahren anzubieten.
Ich konnte mich auch persönlich bereits drei Mal von dieser Methode überzeugen. 2012, 2014 und 2017 habe ich mich während meinen Schwangerschaften mit HypnoBirth vorbereitet und so kamen unsere Kinder einfach und völlig natürlich zur Welt. Während unser erster Sohn im Krankenhaus zur Welt kam, habe ich unsere 2 Kleineren zu Hause geboren. HypnoBirth lässt sich unabhängig des Geburtsortes anwenden!
Auch jetzt, während meiner 4. Schwangerschaft begleitet mich HypnoBirth!
Hier finden Sie Geburtsberichte und HB Geburtsvideos sowie weitere Erfahrungsberichte und Zeitungsberichte.
HypnoBirth ist eine spezielle Methode der Geburtsvorbereitung in welcher Du und dein Partner lernen, durch verschiedene Übungen und Techniken Selbsthypnose und Tiefenentspannung anzuwenden, Ängste abzubauen, sich während der Geburt gezielt zu entspannen und um sich selbst so ein wunderschönes, und unvergessliches Geburtserlebnis zu ermöglichen. Das Konzept von HypnoBirth geht davon aus, “dass eine Frau eine sichere, leichte und angstfreie Geburt erfahren kann, wenn sie sich richtig vorbereitet, entspannt und frei von Furcht ist” (Marie Mongan)
In diesem HypnoBirth Kurs lernt man mit seinem Partner, durch spezielle Techniken und Übunge,n in Selbsthypnose/ Tiefenentspannung zu gehen. Dies kann nur dann funktionieren, wenn man sich selbst die Erlaubnis dafür gibt. Das heißt es kann nichts von statten gehen, was man nicht selbst bestimmt bzw. möchte. HypnoBirth ist ein vollständiges Konzept, welches voraussetzt, dass man sich im Kurs die Techniken aneignet und diese zu Hause (mit seinem Partner) auch übt, um sie bei der Geburt abrufen zu können und somit eine angstfreie, natürliche Geburt erleben kann.
Mit Hilfe dieser Methode kann man störende Spannungen im Körper, die die Geburt blockieren, verlangsamen und in die Länge ziehen, abbauen und verhindern. Dadurch können alle in die Geburt mit einbezogenen Strukturen ungestört und reibungslos arbeiten und das wiederum ermöglicht zahlreiche Vorteile.
– Schwangerschaft und Geburt entspannt und angstfrei erleben.
– Das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden und unterbrochen.
– Optimale Unterstützung des Körpers während Schwangerschaft und Geburt, um störende Spannungen abzubauen und zu verhindern und somit eine natürliche und reibungslose Geburt zu unterstützten.
– Ermüdung während der Geburt wird vermindert.
– Die Eltern-Kind- Beziehung wird gefördert.
– Nach der Geburt erfolgt eine rasche Erholung.
– Die Notwendigkeit für Schmerzmittel, Dammschnitt und andere Interventionen wird verringert.
– Die erste Phase der Geburt kann verkürzt werden.
– Der Partner trägt einen wesentlichen Teil in der Geburtsvorbereitung und auch während der Geburt bei – er wird mit eingebunden und erhält ein konkretes Konzept zur optimalen Unterstützung seiner Frau.
– Die Schmerzwahrnehmung kann herabgesetzt werden.
Hypnose ist ein Zustand der Tiefenentspannung in welcher die Aufmerksamkeit von außen nach innen gerichtet wird, und somit ein Bewusstseinszustand mit besonderen Möglichkeiten ist. Hypnotische Zustände gehören zu unserem Alltag, z.B. wenn wir gedankenverloren aus dem Fenster schauen und anschließend feststellen, dass wir etwas nicht bemerkt haben, oder wenn wir mit dem Auto fahren und die Fahrt zwischen A und B gar nicht so richtig wahrnehmen, oder auch das Tagträumen- all das sind hypnotische Zustände.
Durch Hypnose und Tiefenentspannung bekommt man einen völlig natürlichen Zugang zum Unterbewusstsein, in welchem man SELBST Ängste und negative Bilder bezüglich der Geburt in positive umwandeln kann. Während diesem Prozess erfährt der Körper eine intensive Entspannung der Muskulatur, Stresshormone werden abgebaut und Schmerz, Stress und Angst somit rasch gemildert.

Akupunktur
Unter Akupunktur versteht man einen Teilbereich der traditionell chinesischen Medizin. Die am ganzen Körper befindlichen Akupunkturpunkte liegen auf den so genannten Meridianen. Das sind aus TCM-Sicht Energiebahnen, die durch unseren Körper fließen. Störungen im „Energiekreislauf“ können bestimmte Beschwerden verursachen, die wiederum Krankheiten auslösen können. Je nach Beschwerden werden verschiedene Akupunkturpunkte ausgewählt und durch den Einstich mit dünnen Nadeln, oder durch Wärme (je nach Beschwerdemuster) stimuliert. Dadurch kommt die Energie wieder ins Fließen und Beschwerden können gelindert werden. Akupunktur bietet sich für das gesamte Spektrum von Schwangerschafts-Beschwerden an.
Aber nicht nur bei Beschwerden, auch zur Geburtsvorbereitung wird die Akupunktur sehr erfolgreich eingesetzt. Der Körper wird dadurch gestärkt und für die Geburt optimal vorbereitet. Die Geburtsdauer kann dadurch verkürzt werden. Auch für Frauen die einen geplanten Kaiserschnitt haben werden, ist die geburtsvorbereitende Akupunktur sehr wertvoll, da sich der Körper dadurch nach der Geburt schneller erholen kann.

Hebammensprechstunde
Die Hebammensprechstunde wird, je nach Anliegen der Frau bzw. des Paares individuell gestaltet. Alle, Dir wichtigen Fragen können behandelt bzw. beantwortet werden. Termine werden individuell in Einzel- bzw. Paargesprächen vereinbart.

KOSTENLOSE Hebammenberatung im Zuge des Mutter-Kind-Passes
Seit dem Frühjahr 2014 ist es allen Schwangeren möglich, zwischen der 18. und der 22. Schwangerschaftswoche, ein KOSTENLOSES Hebammen-Beratungsgespräch in Anspruch zu nehmen. Die Kosten des Gespräches werden zu 100% von den Krankenkassen übernommen. Dieses Gespräch bietet Dir die Möglichkeit, sämtliche Fragen zu Schwangerschaft, Geburt, Geburtsort, Nachbetreuung, Stillen uvm. mit einer Hebamme zu besprechen. Termine werden individuell vereinbart!
Anmeldungen jederzeit möglich ...
per Mail an elisabeth@ihrehebamme.at oder telefonisch unter +43 676 344 18 16.